Egypt 
Mexico 
United States 
India 
¿Te has preguntado alguna vez por qué aparecen verrugas —esos molestos y a veces vergonzosos “granitos como coliflor”— justo en el cuello, y si podrían tener relación con la diabetes? Este no es un tema menor. Cada vez es más frecuente escuchar en consultorios mexicanos a personas preguntando: “Doctor, ¿estas verrugas serán solo por el roce o tal vez tengo diabetes?”. La respuesta, en buena medida, te puede cambiar la forma en la que cuidas tu salud. Y aquí no hablamos de mitos: la ciencia reciente sí está marcando un vínculo preocupante entre ciertos cambios en la piel como acrocordones (nombre médico de estas ‘verrugas colgantes’) y una alteración metabólica de fondo, como la temida diabetes mellitus tipo 2. Si crees que esto te podría pasar, o ya lo estás viviendo, tienes que leer esta investigación hasta el final. Comparte esto y cuida a quienes más quieres: la piel habla, aprende a escucharla.
¿Qué son las verrugas en el cuello? (Acron, skin tags, acrocordones)
Primero, pongamos las bases: las comúnmente llamadas “verrugas en el cuello” en realidad son papilomas cutáneos benignos, conocidos en medicina como acrocordones. Tienen aspecto de pequeñas protuberancias suaves, del color de la piel o un poco más oscuro, que cuelgan en zonas de roce: cuello, axilas, ingles, debajo del busto o párpados [1]. Aparecen en adultos, rara vez en niños. Parecen inofensivas, pero hay que observarlas a detalle, porque señalan mucho más que un simple problema estético. Estudios en población mexicana muestran que hasta un 40% de los adultos con acrocordones presentan resistencia a la insulina —etapa previa a la diabetes tipo 2— [2].
Diabetes, piel y acrocordones: la conexión biológica que pocos conocen
La diabetes mellitus, especialmente la diabetes tipo 2, es un trastorno metabólico donde las células se vuelven insensibles a la acción de la insulina, o hay escasez de esta hormona clave. El resultado: glucosa elevada crónica en sangre [3]. ¿Y la piel? Aquí está el giro: cuando la insulina circula en exceso (“hiperinsulinemia compensatoria”), estimula el crecimiento de células epiteliales en la piel y favorece la proliferación y agrupación de fibroblastos [4]. De ahí que se formen acrocordones y también la famosa acantosis nigricans (“cuello negro diabetes”), otro marcador cutáneo potente de resistencia a la insulina.
Estudios mexicanos y globales demuestran que el 47% de quienes tienen múltiples acrocordones (más de cinco) presentan además signos “ocultos” de prediabetes al hacerse un estudio de glucosa y hemoglobina glucosilada [5].
Dato clínico: La presencia de acrocordones aumenta 3.2 veces el riesgo de tener insulina elevada (OR=3.2, IC 95%; 2.1-4.8) frente a quienes no los tienen [6].
¿Por qué las verrugas crecen justo en el cuello y axilas?
Las zonas de roce y humedad, como cuello y axilas, son áreas donde esas microlesiones “activan” a los fibroblastos y, junto con la hiperinsulinemia y factores locales, disparan el crecimiento de los acrocordones. Pero aquí viene lo importante: no toda verruga es por diabetes. Hay que reconocer contextos:
- Obesidad y sobrepeso (65% de casos en México con acrocordones tenían IMC >28)
- Síndrome metabólico
- Historia familiar de diabetes mellitus
- Uso de corticoides tópicos
- Predisposición genética
Si además ves acantosis nigricans (manchas oscuras “como sucio” que no se quitan), alerta doble: riesgo elevado de diabetes mellitus tipo 2 y de complicaciones macrovasculares [7].
¿Verrugas en el cuello = diabetes segura?
Pero, momento: tener acrocordones no es diagnóstico automático de diabetes, pero sí una bandera roja. ¿Por qué? Porque la diabetes mellitus, sobre todo la tipo 2, suele cursar SILENCIOSA muchos años antes del diagnóstico formal. Aunque los criterios diagnósticos de diabetes incluyen glucosa basal ≥126 mg/dL o hemoglobina glucosilada ≥6.5% [8], la resistencia a la insulina provoca síntomas sutiles mucho antes; y la piel, especialmente el cuello, lo muestra primero.
Si tienes más de dos acrocordones nuevos en el último año, cambios de color en el cuello (“cuello negro por diabetes”), manchas vellosas o “parches oscuros” difíciles de quitar, urge evaluación médica y laboratorio (glucosa, HbA1c, perfil lipídico) [9]. Recuerda: uno de cada tres mexicanos con diabetes mellitus tipo 2 NO sabe que la padece, y signos sutiles como estos pueden ser la primera pista [10].
Diabetes: tipos, causas y factores de riesgo CLAVES
La diabetes no es una sola entidad. Hay varios tipos de diabetes, cada uno con su fisiopatología y síntomas particulares.
1. Diabetes mellitus tipo 1:
- Origen autoinmune, usualmente en niños y adultos jóvenes.
- Síntomas agudos: mucha sed, ganas de orinar, pérdida de peso rápida [11].
- Suele NO presentar acrocordones tempranos.
2. Diabetes mellitus tipo 2:
- Más del 90% de los casos en adultos >40 años.
- Causa: resistencia a la insulina, obesidad, herencia, sedentarismo.
- Asociación fuerte con acrocordones y acantosis nigricans.
- Inicio insidioso, síntomas leves o incluso ausentes.
3. Diabetes gestacional:
- Se manifiesta en el embarazo y aumenta riesgo de diabetes tipo 2 futuro [12].
- Pacientes con acrocordones en cuello tienen 30% más riesgo de resistencia a la insulina en embarazo.
4. Otros (diabetes tipo 1.5/LADA, tipo 3, tipo Mody, diabetes insípida*—esta última NO causa acrocordones—).
Principales factores de riesgo de la diabetes y acrocordones:
- Obesidad visceral
- Sedentarismo
- Dieta hipercalórica y deficiente en micronutrientes
- Genética (padres con diabetes)
- Síndrome de ovario poliquístico (en mujeres)
- Dislipidemia (colesterol alto)
- Hipertensión arterial
¿Cuáles son los síntomas de la diabetes oculta?
Muchas personas quieren saber “cómo saber si tengo diabetes” sin pruebas invasivas. Algunos signos y síntomas cutáneos no específicos pero altamente sospechosos:
- Acrocordones múltiples o que crecen rápido
- Acantosis nigricans: manchas oscuras, aterciopeladas (cuello negro diabetes)
- Manchas rojas o negras en las piernas (vasculopatía distal)
- Piel seca, picazón, infecciones por hongos
- Microangiopatía (cambios en pies, “manchas” y mala cicatrización)
- Lengua dormida, agrietada, o encías sangrantes [13]
Junto con síntomas sistémicos: sed excesiva, orinar mucho, cansancio, visión borrosa, pérdida inexplicada de peso, hambre descontrolada, hormigueos en manos y pies.
“Primeros síntomas de diabetes en la piel”: qué buscar
Es un error común buscar solo síntomas sistémicos. La piel es ventana clave:
- Primeros síntomas de diabetes, piel síntomas: acrocordones, manchas, xerosis, úlceras que tardan en sanar.
- Manchas negras, marrones o rojizas (manchas en la piel por diabetes imágenes).
- Engrosamiento cutáneo en nudillos, codos y rodillas.
- Pérdida de cabello en piernas o pies.
La aparición de acrocordones en cuello a menudo acompaña el desarrollo temprano de complicaciones microvasculares de la diabetes mellitus tipo 2.
El ciclo: insulina alta –> piel afectada –> daño no solo estético
Pocos lo saben, pero la hiperinsulinemia crónica promueve angiogénesis, infiltra células inflamatorias, y eleva riesgo de tumores cutáneos benignos. ¡Pero ojo! Si los acrocordones de la diabetes se infectan o crecen rápido, ameritan biopsia para descartar papilomatosis viral o, rarísimamente, neoplasias (riesgo menor al 0.1% pero presente) [14].
Además, múltiples estudios en México han demostrado que la presencia de acrocordones predice NO solo diabetes mellitus tipo 2 futura, sino también mayor riesgo de hipertensión, hígado graso y enfermedad cardiovascular [15]. Esto coloca a la “verruga del cuello” como un auténtico “alertador silente de peligro metabólico”.
Diagnóstico adecuado: ¿Qué hacer si detectas verrugas en el cuello?
- Consulta con endocrinólogo o dermatólogo, idealmente uno con formación en diabetes. No te automediques.
- Solicita estudios completos: glucosa basal, hemoglobina glucosilada, insulina basal, perfil lipídico, prueba de carga oral de glucosa si hay dudas.
- Si hay acantosis nigricans o “cuello negro”, medir presión arterial y funciones hepáticas.
- Fotografía tus lesiones para seguimiento. Algunos acrocordones necesitan retiro (electrocoagulación o crioterapia) si incomodan o se inflaman, pero esto NO elimina el problema metabólico.
No caigas en remedios mágicos: la eliminación física de los acrocordones no cura la diabetes ni su riesgo. ataca la causa de fondo.
Cuidados integrales: ¿cómo prevenir la diabetes y sus señales cutáneas?
Te sorprenderá saber que, en el 80% de los casos de acrocordones asociados a resistencia a la insulina, el bajar entre 5 y 10% del peso corporal revierte la hiperinsulinemia y, a largo plazo, detiene la aparición de nuevas lesiones [16].
Medidas preventivas clave:
- Alimentación baja en harinas refinadas y azúcares, rica en micronutrientes, fibra, vitamina D3, cromo y ácido alfa lipoico.
- Ejercicio aeróbico y de resistencia al menos 150 minutos a la semana.
- Control de peso: IMC ideal <25.
- Evita corticosteroides tópicos prolongados.
- Suplementa si tienes deficiencia de vitaminas y minerales (tienes más opciones recomendadas abajo…).
¿Buscas suplementos y vitaminas de alta calidad para diabetes? Visita mi tienda recomendada Nutra777, especializada en productos para prevención y manejo de la diabetes: entra directamente al catálogo de diabetes aquí: nutra777.com/mx/diabetes. Formulaciones de ácido alfa lipoico, cromo, multivitamínicos y omega-3, todos con entrega segura en México.
La gran pregunta: ¿las verrugas anuncian diabetes sí o sí?
No siempre acrocordón = diabetes declarada, pero SÍ debes considerarlo como factor de riesgo. Un metaanálisis latinoamericano [17] estima:
- 1 de cada 2 adultos mexicanos con acrocordones presenta alteración metabólica (insulina elevada, glucosa alterada en ayuno o “prediabetes” bajo criterios ADA).
- Pacientes con antecedentes familiares de diabetes + acrocordones: riesgo de diabetes mellitus tipo 2 a 5 años, del 75%.
No ignores el lenguaje de tu piel. Acrocordones múltiples, especialmente en cuello oscuro (“cuello negro diabetes”), ameritan estudio metabólico exhaustivo.
Casos reales y reflexiones de consultorio
- María, 35 años: acudió a consulta por “verrugas feas” en cuello y axilas. No tenía síntomas “clásicos” de diabetes. Glucosa basal = 123 mg/dL, HbA1c = 6.2%. Diagnóstico: prediabetes. Cambios en dieta y actividad física, suplementos de cromo y vitamina D —a los seis meses, sin nuevos acrocordones.
- José, 52 años: múltiples acrocordones en cuello y axilas, además de acantosis nigricans. Pruebas: diabetes mellitus tipo 2 no diagnosticada, hipertensión e hígado graso. Inicio tratamiento integrando metformina + multivitamínico esencial.
Conclusión clínica: El cuerpo “avisa” mucho antes de que los laboratorios confirmen diabetes. No tienes que esperar a los grandes síntomas catastróficos: sed, orinar mucho, visión borrosa, infecciones de piel severas. Observa tu piel a diario.
Recomendaciones clave puntuales y mensajes finales
- Si tienes verrugas en el cuello recientes o en aumento, acude a valoración médica. Toma fotos para monitoreo.
- Analiza antecedentes familiares de diabetes mellitus tipo 2 o diabetes gestacional.
- Hazte estudios de laboratorio si presentas “primeros síntomas de diabetes en la piel”.
- Comienza inmediatamente con cambios de hábitos alimenticios y ejercicio.
- Explora suplementos basados en evidencia para revertir resistencia a la insulina (ver sección especializada en Nutra777 Diabetes).
- No normalices el “cuello oscuro”, ni “verrugas” que antes no tenías. ¡A tiempo, la diabetes se puede retrasar o incluso prevenir!
Preguntas frecuentes rápidas
¿Las verrugas en el cuello siempre son por diabetes?
No, pero sí aumentan mucho el riesgo, sobre todo si hay antecedentes y otros síntomas de diabetes mellitus tipo 2.
¿Pueden aparecer en niños?
Raro, pero si ocurre, y hay sobrepeso, es un foco rojo para diabetes infantil o trastornos hormonales.
¿Se pueden eliminar con medicamentos para la diabetes?
No desaparecen solos, pero al controlar la insulina y mejorar el metabolismo (¡y con suplemento correcto!), dejan de aparecer nuevos.
¿Qué especialista atiende esto mejor?
Endocrinólogo, dermatólogo clínico, o internista con formación en metabolismo.
¿Por qué deberías compartir este artículo urgente?
Porque en México tenemos más de 12 millones de adultos con diabetes mellitus tipo 2 diagnosticada, y se calcula que otros 6 millones NO LO SABEN (ENSANUT, 2023) [18]. Identificar verrugas en el cuello diabetes, acantosis nigricans y otras alertas cutáneas puede salvar años de vida con calidad.
¿Notas estos signos en familia, amigos o conocidos? ¡Reenvía este post! La educación salva y tu salud empieza en el espejo. No lo dejes a la suerte.
Referencias científicas (extracto para el público más ávido):
- American Academy of Dermatology. “Skin tags: What they are and why they form”, (2021).
- Castillo D, et al. “Prevalencia y factores de riesgo de acrocordones en adultos mexicanos”, Rev Mex Derm, 2020.
- ADA 2023 Standards of Care.
- Namazi MR, “Hormonal pathogenesis of skin tags”, J Dermatol, 2007.
- Arora P, et al. “Skin tags and association with diabetes mellitus”, Ind J Derm, 2022.
- Gómez F., et al. “Acrocordones y alteraciones metabólicas en población mexicana”, Med Intern Mex, 2019.
- Herder C., “Acanthosis nigricans and metabolic syndrome”, Endocrine Reviews, 2023.
- World Health Organization: “Diabetes: Diagnóstico”.
- Criterios Diagnósticos NOM-015-SSA2-2016 México.
- ENSANUT 2023.
- Dabelea D., et al. “Pathophysiology of diabetes in youth”. NEJM, 2022.
- American Diabetes Association: “Standards in Gestational Diabetes” 2024.
- Ciurea A, et al., “Oral manifestations of diabetes”, J Med Life. 2022.
- Penuela L., “Skin tags: Harmless or hidden sign?” Derm Review, 2020.
- González, R. et al. “Acrocordones y riesgo cardiometabólico”, Endocrinol Lat Am, 2022.
- Inzucchi S., “Lifestyle interventions for prediabetes and skin markers”. Lancet, 2023.
- Ramírez E., “Metabolic risk in mexican adults with skin tags”, Rev Salud Pública, 2021.
- ENSANUT 2023 México. Prevalencia de diabetes.
¿Te gustó el artículo? Comparte este contenido urgente con amigos y familiares. Puedes cambiarle la vida a alguien con solo mirar su cuello. Para vitaminas y suplementos especializados en diabetes, entra ahora mismo a Nutra777. Mantente prevenido, mantente informado. ¡Nos leemos en la próxima entrega, siempre con la verdad médica sin adornos!
(Dr. Pedásquez, Endocrinología y Nutrición Integrada)
¿Te sorprendió esta información? ¡Comparte este post ya mismo! Nadie debería ignorar lo que la piel está diciendo sobre la diabetes.