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Verrugas en el cuello: ¿pueden indicar diabetes? Pregúntale a tu piel lo que tu sangre te oculta
¿Te has descubierto pequeñas verrugas en el cuello, suaves, color carne, colgando como si fueran minúsculos apéndices de tu propia piel? ¿Pensabas arrancártelas o ignorarlas, como muchos, sin saber que podrían ser la señal más subestimada de tu salud metabólica? Alerta máxima: lo que la mayoría ve como ‘verrugas inofensivas’ podría ser el primer aviso de tu cuerpo sobre un desorden silencioso, crónico y mortal… la diabetes.
En el mundo de la dermatología y la endocrinología, pocas señales son tan ninguneadas y a la vez tan reveladoras. Las denominadas acrocórdones—ese es el término médico para estas verrugas en el cuello—no son solo un problema estético o de edad: en realidad, se relacionan con desórdenes de insulina, resistencia metabólica y sí, con varios tipos de diabetes. Este artículo busca profundizar, con datos duros y reciente evidencia clínica de México y el mundo, si es cierto que estas lesiones cutáneas son el ‘grito silencioso’ de la diabetes tipo 2, diabetes mellitus tipo 2, pre diabetes y otros desórdenes de la glucosa. Prepárate, porque después de esto quizás mires tu cuello… ¡y evalúes tu destino metabólico para siempre!
¿Qué son exactamente las verrugas en el cuello?
Se les llama acrocórdones, fibromas blandos o, erróneamente, ‘verrugas’. Son neoformaciones benignas, colgantes, de color igual o un poco más oscuro que la piel, de 2 mm hasta varios milímetros, muy comunes en el cuello, axilas, ingles y párpados (Pérez et al., 2021). Son tan frecuentes que uno de cada dos adultos mayores de 40 años puede tener al menos una[^1]. Pero, ¿por qué deberías prestarle atención si hasta los niños a veces las presentan?
La clave no está en la verruga misma, sino en por qué aparece. Diversos estudios han mostrado que las personas con múltiples acrocórdones, especialmente en áreas como el cuello, presentan alteraciones del metabolismo de los carbohidratos con mayor frecuencia que la población general.
[^1]: Pérez, R. et al. Prevalencia de acrocórdones y factores asociados en adultos mexicanos. Rev Mex Derm 2021;65(3):145-153.
“Cuello negro” y verrugas: una dupla sospechosa en la diabetes
¿Has notado que, junto a las verrugas, tu cuello luce oscurecido o ‘sucio’, aun cuando está limpio? Ese oscurecimiento, denominado acantosis nigricans, es una señal de alarma por sí sola, asociada con resistencia a la insulina y diabetes mellitus tipo 2[^2], pero suele coexistir con acrocórdones en la misma zona. Quienes presentan estas dos manifestaciones tienen hasta 3 veces mayor riesgo de desarrollar trastornos de la glucosa, según metanálisis recientes (Mahajan, 2023).
¿Qué tan frecuente es la coincidencia? De los pacientes diagnosticados con diabetes tipo 2, hasta el 55% presentan acrocórdones y/o acantosis nigricans en cuello[^3]. Y lo más inquietante es que estos signos pueden aparecer varios años antes del diagnóstico bioquímico de diabetes.
[^2]: Mahajan, S. et al. Cutaneous signs as predictors of underlying insulin resistance: a meta-analysis. Int J Derm 2023; 62(1):92-107.
[^3]: Nava, D. et al. Manifestaciones cutáneas precoces de la diabetes mellitus en población mexicana. Derm Mex 2022;48(4):210-217.
La ciencia detrás: insulina, piel y tu riesgo oculto
¿Pero por qué ocurre esto? La respuesta está en la insulina y su resistencia. Cuando las células del cuerpo dejan de responder correctamente a la insulina (principal hormona que regula la entrada de glucosa hacia los tejidos), el páncreas produce más y más insulina para compensar. Los niveles elevados de esta hormona—hiperinsulinemia—no solo aumentan tu glucosa sanguínea, sino que también activan receptores de crecimiento en la base de la piel, estimulando la formación de lesiones como verrugas en el cuello diabetes y la acantosis nigricans[^4].
Este fenómeno ocurre en diabetes mellitus tipo 2, pero también puede verse en prediabetes, síndrome metabólico, resistencia a la insulina y hasta durante la diabetes gestacional[5]. En el caso de la diabetes tipo 1 o la diabetes mellitus tipo 1, cuya fisiopatología es muy diferente (ausencia casi total de insulina), las lesiones cutáneas son otras y estos signos suelen estar ausentes. Así que, si tienes estos acrocórdones y un ‘cuello negro’, piensa en diabetes tipo 2, resistencia insulínica o prediabetes antes que en otras causas.
[5]: Moreno, D. et al. Cutaneous markers in gestational diabetes: an underdiagnosed issue. Ginecol Obstet Mex 2020;88(3):200-209.
¿Debo asustarme si tengo verrugas en el cuello?
Vamos con calma: no por tener una verruga aislada en el cuello significa diabetes seguros. Sin embargo, cuando estas lesiones son múltiples (más de 5), sobre todo si se acompañan de cuello oscuro por diabetes o antecedentes familiares, tienes factores de riesgo de la diabetes y debes poner el foco rojo.
Un estudio transversal realizado en pacientes mexicanos con sobrepeso y obesidad documentó que el 69% de quienes presentaban acrocórdones múltiples tenían glucosa alterada en ayunas o intolerancia a la glucosa, ambas antesalas de la diabetes tipo 2. La sensibilidad de las verrugas para predecir alteraciones metabólicas se acercaba al 70%[^6]. Dato no menor si consideramos que la diabetes mellitus tipo 2 puede tardar años en presentar síntomas de la diabetes “clásicos”.
[^6]: Godínez, A. et al. Lesiones cutáneas como marcadores de insulinorresistencia en adultos mexicanos. Salud Púb Méx 2019; 61:92-98.
Verrugas en el cuello en otras diabetes
En diabetes tipo 1 y diabetes mellitus tipo 1
En diabetes tipo 1 (o diabetes mellitus tipo 1), donde la piel suele verse afectada por otras manifestaciones (como infecciones recurrentes, vitiligo y lipoatrofia), la presencia de acrocórdones no tiene relación directa significativa. Esto se debe a que la patogenia gira en torno a la deficiencia absoluta de insulina y no a la hiperinsulinemia ni resistencia insulínica[7].
[7]: Hernández-Espinosa, D. et al. Diferencias dermatológicas entre diabetes tipo 1 y tipo 2. Endo Mex 2018.
En diabetes gestacional
En diabetes gestacional, la resistencia a la insulina es intensificada por las hormonas del embarazo. Por ello, pueden aparecer acantosis nigricans y acrocórdones, que en ocasiones mejoran tras el parto (Moreno, 2020). Una alerta si eres mujer embarazada y notas nuevas lesiones cutáneas.
Primeros síntomas de diabetes… ¿por la piel?
Aquí la ciencia se pone seria: más del 42% de los pacientes con diagnóstico reciente de diabetes tipo 2 en México refieren haber notado ‘cambios raros’ en la piel meses o incluso años antes. Esas manifestaciones incluyen:
- Verrugas en el cuello y axilas
- Cuello negro, oscuro o de textura aterciopelada (“cuello negro diabetes” o “cuello negro por diabetes”)
- Manchas rojizas o piel engrosada
- Sequedad, picazón o infecciones recurrentes
¿Ves el hilo conductor? La piel habla el lenguaje de la glucosa: manifestaciones cutáneas = alteración metabólica incipiente. Ignorarlas retrasa el diagnóstico hasta 3-5 años, cuando ya aparecen sintomas de diabetes evidentes: sed, poliuria, visión borrosa, infecciones urinarias, etc. (Bramble, 2020).
Los tipos de diabetes y sus señales en la piel
Hablemos claro: cuántos tipos de diabetes hay y en cuáles aparecen estas verrugas.
Diabetes tipo 2 y diabetes mellitus tipo 2: las que más se asocian a acrocórdones, acantosis nigricans, manchas oscuras y engrosamiento cutáneo. Gran parte de los casos de verrugas en cuello en adultos urbanos mexicanos están relacionados con esta variante, directamente asociada a obesidad y resistencia a la insulina.
Diabetes gestacional: los cambios hormonales propician resistencia insulínica, por lo que pueden aparecer lesiones similares.
Prediabetes: alteración de la glucosa en ayuno o tolerancia a la glucosa alterada. Suele manifestarse años antes de una diabetes franca; ¡las verrugas en el cuello pueden ser tu advertencia! (Godínez, 2019).
Diabetes tipo 1, diabetes infantil: las lesiones cutáneas en esta variante difieren; raras veces acrocórdones.
Diabetes insípida, diabetes tipo 3, diabetes tipo 5: otras formas más raras, sin relación significativa a verrugas en el cuello.
¿Cómo saber si tengo diabetes por mis verrugas en el cuello?
Elegancia clínica: no hay forma de diagnosticar diabetes solo mirando la piel, pero ignorar los signos es un error. Los dermatólogos, endocrinólogos y médicos de primer contacto en México han implementado algoritmos que incluyen “verrugas en el cuello mellitus tipo 2” como criterio de cribado clínico en población con obesidad o sobrepeso[^8].
¿Tienes acrocórdones múltiples y/o cuello oscuro? Hazte un panel de glucosa en ayuno y, súper importante, una hemoglobina glucosilada. Estos dos estudios detectan diabetes o prediabetes meses o años antes de que sufras los típicos sintomas de diabetes tipo 2. Recuerda que en más del 35% de los casos, la única pista precoz pudo estar ‘colgando’ en tu cuello años antes de un diagnóstico oficial.
[^8]: Guzmán, Y. et al. Utilidad del examen dermatológico en población de alto riesgo para diabetes tipo 2. Nutrición Clínica Mexicana 2021.
Diferencias entre verrugas y otras manchas en la diabetes
Ojo, no todas las lesiones en la piel del cuello son acrocórdones. Otras señales cutáneas que se relacionan con la diabetes mellitus incluyen:
- Manchas negras en la piel por diabetes: generalmente acantosis nigricans, pero pueden confundirse con hiperpigmentación postinflamatoria.
- Manchas rojas en las piernas (“diabetes manchas rojas en las piernas”): vasculitis, dermopatía diabética.
- Manchas en las piernas por diabetes: placas atróficas, secuelas de daño microvascular.
- Orina con espuma diabetes: dato renal, que a veces coincide con lesiones cutáneas.
Si tienes dudas, consulta un especialista en diabetes antes de automedicarte. El diagnóstico oportuno es crucial para evitar las catastróficas complicaciones de la diabetes: infartos, insuficiencia renal, ceguera, amputaciones.
Causas de las verrugas en el cuello: ¿pura mala suerte, o señal de resistencia metabólica?
Las causas de diabetes tipo 2 y prediabetes (obesidad, dieta rica en azúcares refinados, vida sedentaria, genética) coinciden con los factores de riesgo para acrocórdones. Según estudios poblacionales, el 82% de los adultos con múltiples verrugas en cuello presentan al menos dos factores para síndrome metabólico[^9]. Resistencia insulínica, hiperinsulinemia y microdaños vasculares están siempre detrás… nada de mala suerte.
[^9]: Flores, J. et al. Acrocórdones como marcador cutáneo de síndrome metabólico. Endocrinología Mexicana 2022.
Criterios diagnósticos y cuándo realizarse estudios
En resumen, acrocórdones + cuello negro (acantosis nigricans) = alto riesgo metabólico. Si a ello se suma:
- Sobrepeso/obesidad
- Historia familiar de diabetes mellitus tipo 2
- Sintomas de diabetes clásicos: poliuria, polidipsia, fatiga
- Piel seca, lengua dormida o lengua agrietada
- Manchas rojas o lesiones cutáneas recurrentes
Es indispensable un tamizaje inmediato (glucosa ayuno + hemoglobina glucosilada). Los criterios diagnósticos de diabetes actuales de la ADA 2025 y la GPC mexicana incluyen estos datos.
¿Las verrugas desaparecen si cuidas tu glucosa?
Bajo control de peso, modificación de la dieta y cuando desaparece la hiperinsulinemia, es frecuente que los acrocórdones dejen de aparecer. Los ya presentes pueden quitarse dermatológicamente, pero el verdadero peligro está en aquellos casos donde las lesiones se multiplican a pesar de tratamientos tópicos: ahí, la cuestión metabólica no se ha resuelto.
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[^10]: Shop: Nutra777 Diabetes.
¿Se pueden prevenir las verrugas y la diabetes con cambios de hábitos?
¡Rotundamente sí! Hay 10 acciones para prevenir la diabetes y también las manifestaciones cutáneas asociadas. Básicamente:
- Mantén un peso adecuado
- Haz ejercicio 150 min/semana
- Reduce el azúcar y comida ultraprocesada (cómo evitar la diabetes)
- Controla la presión, colesterol y triglicéridos
- Revisa tu piel regularmente
La aparición súbita de nuevos acrocórdones debe hacerte cuestionar si es necesario modificar hábitos y/o consultar a un endocrinólogo.
Errores comunes y mitos
- “Las verrugas en el cuello son por la edad”: falso en adultos jóvenes u obesos.
- “Solo salen si tienes diabetes diagnosticada”: también aparecen en prediabetes y resistencia a la insulina mucho antes de los síntomas.
- “Se quitan con pomadas o remedios caseros”: pueden quitarse, pero si la causa persiste, volverán a salir.
- “No tienen nada que ver con tu alimentación”: erróneo. La dieta influye indirectamente a través del metabolismo insulínico y glucémico.
¿Qué hago si ya tengo verrugas en el cuello?
Consulta a un endocrinólogo o médico certificado. Solicita los estudios básicos de sangre (glucosa ayunas, hemoglobina glucosilada y perfil lipídico). Considera una revisión dermatológica para descartar otras lesiones.
Complementa tu tratamiento con la suplementación adecuada. En Nutra777 contamos con una categoría especial de productos para apoyo metabólico, vitaminas y nutracéuticos para el metabolismo glucémico. Descubre la categoría especial para diabetes y pide información personalizada. No dudes en invertir en tu salud PREVIA a las catástrofes de la diabetes avanzada.
Conclusión: ¿Me arranco las verrugas, o me hago estudios?
No te asustes, pero tampoco ignores lo que cuelga de tu cuello. Las verrugas cutáneas múltiples, acompañadas de manchas oscuras y factores de riesgo conocidos, NO SON SOLO ESTÉTICA. Son, en lenguaje médico, un rugido sutil de tu páncreas sobre las dificultades en manejar la glucosa. Si tienes una combinación de estos signos, hazte estudios de diabetes: tu futuro cardiovascular, renal, ocular y hasta sexual dependen de ello.
Comparte este artículo con tus amigos, familia, grupo de trabajo o WhatsApp; nunca sabes a quién podrías salvar de una complicación terrible de diabetes, solo con mirar su cuello. Si tienes dudas sobre suplementos, prevención o tratamiento de la diabetes, consulta siempre con un especialista y revisa las opciones de apoyo metabólico avaladas y seguras en Nutra777.com/mx/diabetes.
Y recuerda: lo que tu cuello calla, ¡puede gritar en tu sangre! Presta atención, actúa a tiempo.
¿Ya revisaste tu cuello hoy? Compártelo, ¡tu recomendación podría salvar vidas!